Qabel ma niddiskutu jekk hemmx strument ta 'massaġġi bħal dan, l-ewwel nistgħu nagħtu ħarsa lejn x'inhu l-"muskolu trapezju" u fejn il-"muskolu trapezju" huwa fil-ġisem tal-bniedem tagħna.
Għal "muskolu trapezju", huwa ddefinit xjentifikament bħal dan! Il-muskolu trapezju jinsab taħt il-ġilda tal-għonq u tad-dahar. Naħa waħda hija trijangolari u n-naħat tax-xellug u tal-lemin jiffurmaw kwadru oblikwu. Il-muskolu trapezju jgħaqqad l-għadam tal-girdle tal-ispalla mal-bażi tal-kranju u l-vertebri u għandu r-rwol li jissospendi l-għadam tal-girdle tal-ispalla. Wieħed jista 'jara li l-muskolu trapezju huwa grupp ta' blokki tal-muskoli li jgħaqqdu u jappoġġaw l-għonq tad-dahar, l-ispallejn u d-dahar tan-nofs u ta 'fuq.
Dak li s-soltu nsejħu għeja u uġigħ fl-għonq, l-ispallejn u d-dahar huma ġeneralment ikkawżati mill-muskolu trapezju tagħna "jaħdmu ta 'spiss" jew "jaħdmu b'mod intensiv". Speċjalment għal min iħobb l-eżerċizzju tal-muskoli tar-riġlejn ta 'fuq, din il-problema hija partikolarment prominenti. Jekk l-intensità tal-eżerċizzju hija ftit ogħla jew spiss tagħmel eżerċizzju, il-problema ta '"nefħa aċiduża u uġigħ" tal-muskolu trapezju se tkun enfasizzata. Jekk ma teżerċitax għal għaxart ijiem u nofs xhur, din il-problema tisparixxi bil-mod.
Madankollu, m'hemm l-ebda soluzzjoni perfetta għall-problema ta 'nefħa ta' l-aċidu tal-muskoli tat-trapezju u uġigħ ikkawżat mix-xogħol, minħabba li ma nistgħux nagħżlu li nistrieħu għal għaxart ijiem u nofs xhur biex ittaffi l-pressjoni tal-muskoli tat-trapezju. Id-dħul mix-xogħol huwa s-sors ewlieni tas-sopravivenza normali tagħna. Għall-ħaddiema tal-uffiċċju li ilhom bilqiegħda fuq l-iskrivaniji tal-kompjuter tagħhom għal żmien twil, l-ispalla tal-lemin tagħna u l-massa tal-muskoli tat-trapezju ħdejn l-ispalla tal-lemin tagħna huma l-aktar postijiet faċli biex taħdem.
Naturalment, ġeneralment ikun hemm fost il-professjoni tas-sewwieq, minħabba li s-sewwieq jeħtieġ li jżomm l-isteering għal żmien twil. Sakemm il-karozza tkun miexja, idu għandu jżomm l-isteering wheel.
Jekk dan ikompli għal żmien twil, il-blokka tal-muskoli tat-trapezju mhux se jkollha ħin biex tistrieħ, li naturalment tikkawża pressjoni kbira fuq il-blokka li tgħaqqad il-muskoli wara l-għonq, u problemi bħal nefħa u uġigħ ta 'l-aċidu dejjem se jgħixuna. Allura għandna bżonn nixtru strument ta 'massaġġi prattiku ħafna.
Ħin tal-post: Mejju-05-2022